Andas in, andas ut

Slut ögonen

Andas in

Andas ut

Djupt

Fokusera bara på det

Inget annat

Andas in

Andas ut

Fyll magen

Sedan bröstet

Lugnt och stilla

Släpp vardagstankarna

Andas in

Andas ut

Sakta ner tiden

Sakta ner livet

Var bara här och nu

Andas in

Andas ut

Stunden är din

bara din

Allt annat får vänta

Andas in

Andas ut

Öppna nu ögonen

Möt dagen

utan oro

Möt livet

precis

som det är

Lämna en kommentar