Har ni märkt hur olika vi människor reagerar när någon säger ifrån till oss, tydligt markerar att nu får det vara nog?

Eftersom jag ibland kan vara rätt målinriktad och pådrivande när jag vill få något uträttat är jag inte helt ovan vid att medmänniskor då och då tycker att jag gått för långt och säger ifrån till mig. Det hände inte minst under mina yrkesår; först som journalist och därefter som projektledare.

Ibland gjorde det lite ont när någon jag jobbat tillsammans med plötsligt och för mig oväntat markerade att jag faktiskt fick ta och skärpa till mig. Men ofta kunde jag ganska snabbt inse att de hade rätt. I de allra flesta fallen kunde vi efter ett litet samtal återuppta samarbetet med en gemensam känsla av att vi nu förstod varandra lite bättre vilket också ledde till att den ömsesidiga respekten ökade.

Jag har dock märkt att när jag själv ibland sagt ifrån till personer som jag tyckt gått för långt i arbetslivet eller privat kan det utlösa mer långtgående reaktioner. Det är som om min tillsägelse sårat eller kränkt dem så mycket att de aldrig riktigt kan förlåta mig eller ens vill ha med mig att göra mer. Och då kan det ändå handla om för mig rätt vardagliga grejer som att jag vill att de tar lite större ansvar för att allt ska fungera så bra som möjligt eller att de håller de överenskommelser vi tillsammans gjort upp om.

När jag frågar mig själv varför de reagerat så kraftigt, ja närmast bestraffande, på en tillsägelse av mig landar jag i att det jag gav uttryck för av någon anledning tog dem väldigt hårt. Jag anser annars att sunda relationer bör tåla såväl oenighet och gränssättning som en del konflikter utan att relationerna för den skull förstörs. Men det förutsätter nog att personerna det handlar om båda är känslomässigt mogna. Är de inte det kan kanske en total brytning av relationen upplevas som en enklare och mindre smärtsam väg framåt än fortsatt umgänge och dialog.

Att en del personer väljer att bryta relationer efter en tillsägelse eller en konflikt av något slag kan nog ha många olika orsaker. Det kan kanske handla om att de är vana vid att få som de vill och upplever tillsägelsen som en förlust av makt. Det kan eventuellt handla om personer som har ett svart-vitt synsätt, antingen är man med dem eller mot dem. Har de dessutom ett starkt kontrollbehov kan en brytning av relationen vara ett sätt att på något vis återfå kontroll och makt. Om den som sagt ifrån tidigare har upplevts vara rätt lätt att styra och manipulera kan tillsägelsen slå ner som en oväntad bomb och leda till kraftiga motreaktioner och känslor.

Men som sagt, i sunda relationer bör de inblandade personerna kunna sätta gränser och säga ifrån åt varandra utan att relationerna bryts. Visst går det att förstå att det kan suras en tid efteråt, vi är ju bara människor med alla känslor och reaktioner som det medför. Men sedan, när det gått ett tag, bör relationen kunna återupptas, och då förhoppningsvis med en fördjupad kännedom om och respekt för varandra.